Fevereiro é marcado pela campanha Fevereiro Roxo, um mês dedicado à conscientização sobre doenças crônicas que muitas vezes não aparecem nos exames, mas impactam profundamente a vida de quem convive com elas.

Entre essas condições está a fibromialgia, uma síndrome que causa dores no corpo inteiro e pode vir acompanhada de cansaço extremo, alterações no sono, ansiedade e dificuldade de concentração.

A fibromialgia é conhecida como uma “dor invisível”, porque não é algo que se vê por fora, mas que se sente intensamente por dentro. Muitas pessoas passam anos até receberem um diagnóstico, enfrentando incompreensão e até julgamentos.

Por isso, falar sobre o tema é tão importante. Conscientizar é um passo essencial para garantir mais empatia, acolhimento e acesso ao tratamento correto.

Embora não exista uma cura definitiva, é possível viver melhor com fibromialgia através de acompanhamento médico e mudanças na rotina. Atividades físicas leves, como caminhada ou hidroginástica, ajudam bastante, assim como cuidar da saúde emocional, reduzir o estresse e manter uma boa qualidade de sono.

O Fevereiro Roxo nos lembra que cuidar também é ouvir, respeitar e apoiar.

A dor do outro é real, mesmo quando não é visível.

Informação salva, acolhe e transforma.

Fort abraço e até a próxima semana!